february 5th

6. february 2013 at 0:07 | B. *_- |  Food Diary

FEBRUARY 5TH

BREAKFAST HRSTKA KUKUŘIČNÝCH LUPÍNKŮ
SNACK NIC
LUNCH PIZZA HAWAI
SNACK NIC
DINNER PALAČINKY Z OVESNÝCH VLOČEK SE STRACCIATELLOVÝM JOGURTEM
SECOND DINNER NIC

OTHERS NIC :)

DRINKS 2 SKLENIČKY COLY HRNEK OVOCNÉHO ČAJE 1L NEPERLIVÉ VODY

WORKOUT 3KM VELICE SVIŽNÉ CHŮZE (ZA 15 MINUT) SNOWBOARDING (4 HOD) SHAWN JOHANSON STRECH (15 MIN) ALLYSON FELIX UNSSTOPPABLE WOEKOUT (20 MIN) INDOBOARDING (30 MIN) 50X5SEC VÝDRŽ NA POSÍLENÍ SVALŮ VNITŘNÍHO BŘICHA

MY COMMENT DNESKA JSEM HROZNĚ MRTVÁ :)) RÁNO MĚ OMÍTL VZÍT AUTOBUS TAKŽE JSEM SKORO BĚŽELA 3KM DO CELNTRA ABYCH STIHLA SKIBUS NA MEDVĚDÍN. TY 3 KM SEM ŠLA ASI 20 MINUT TAK SI TO TEMPOPŘEDSTAVTE. HLAVNĚ SEM BYLA OBLEČENÁ VE SNB HADRECH, SNB BOTY A V RUCE SNOWBOARD.... ''ÚŽASNÁ'' RANNÍ PROCHÁZKA. ZA VŠECHNY PRACHY. JEŽDĚNÍ BYLO DNESKA HODNĚ UNAVUJÍCÍ BYLO HODNĚ PRAŠANU ANI V PARKU JSME NEBYLI. NO PAK SEM ŠLA NA OBĚD S KLUKAMA A POTOM JSEM MĚLA HODINU NEŽ MI POJEDE SKIBUS DOMŮ TAK JSEM SI DALA JEŠTĚ 3 JÍZDY NA HROMOVCE. KDYŽ SEM PŘIŠLA TAK SEM LEHLA A SPALA JSEM ASI DO 6. NO A I KDYŽ SEM ŘIKALA, ŽE DNESKA POSILOVAT NEBUDU (BOLÍ MĚ ÚPLNĚ VŠECHNO, HLAVNĚ NOHY) ALE I TAK JSEM NEODOLALA. NEJDŘÍV PROTAHOVÁNÍ TO TEĎ DĚLÁM KAŽDÝ DEN POTOM SUPER WORKOUT S ALLYSON FELIX NO A PAK JEŠTĚ POSILOVÁNÍ NA VNITŘNÍ SVALSTVO (ČASEM DÁM NÁVOD ... ) NO A PAK JSEM SI JEŠTĚ NA CHVILKU STOUPLA NA INDOBOARD. TAKŽE PECKA JSEM SPOKOJENÁ. NAKONEC JSEM SE JEŠTĚ PROTÁHLA A TEĎ JDU UMŘÍT TAKŽE DOBROU :*
 

Be the first one to judge this article.

Comments

1 Lulu Lulu | Web | 6. february 2013 at 0:16 | React

To kvôli čomu ťa odmietol vziať autobus?

2 Mrs. Inspiration Mrs. Inspiration | Web | 6. february 2013 at 1:02 | React

ty kokso. 4 hodiny jsi na snowboardu a potom ještě posiluješ!!! :O ráda spřátelím ;)

3 ihm :) ihm :) | Web | 6. february 2013 at 14:30 | React

Tak to tě obdivuju! :) a držím palečky kočko :) ráda spřátelím :)

4 Eevee Eevee | Email | Web | 6. february 2013 at 17:33 | React

máš to krásný :)... achjoo :D já chci taky takhle akždej den jezdit :D :)

5 dyingforperfection dyingforperfection | 6. february 2013 at 18:31 | React

Pohyb mas teda paradny :)
inak si ta pridam na skype kočka :)

6 english-girl22 english-girl22 | 10. february 2013 at 18:30 | React

moc pěkný, ten pohyb závidím..jinak taky ráda spřátelím :)

New comment

Log in
  Don't you have your own web yet? Create it for free on Blog.cz.
 

Actual articles

Reklama