Skinny girl diet

2. march 2013 at 17:33 | B. *_- |  Diets
AHOJ TAK PO DLOUHÉ DOBĚ DIETA KTERÁ SE MI CELKEM LÍBÍ. JE NA MĚSÍC COŽ JE POMĚRNĚ KRÁTKÁ DOBA A MYSLÍM ŽE JE I CELKEM ÚČINNÁ :) JE TO O POČÍTÁNÍ KALORIÍ, COŽ MĚ OSOBNĚ VYHOVUJE ALE ZÁLEŽÍ SAMOZŘEJMĚ NA VKUSU :P
JEŠTĚ PŘELOŽÍM PRAVIDLA (KDYBY NĚKDO NEROZUMNĚL)
1. JEZTE CO NEJVÍCE ZELENINY A OVOCE A NEPOČÍTEJTE JEJICH KALORIE ALE NEPŘIDÁVEJTE CUKR NEBO SŮL
2. CVIČTE MINIMÁLNĚ 30 MINUT 5X TÝDNĚ
3. VŠECHNY KALORIE NAVÍC MUSÍ BÝT SPÁLENY POMOCÍ CARDIO CVIČENÍ
TAK ASI TAK :)) JINAK KDYBY SE NAŠLA NĚJAKÁ ODVÁŽNÁ DOBROVOLNICE KTERÁ BY ŠLA DO TÉTO DIETY SE MNOU VŮBEC BY MI TO NEVADILO :P :D
MĚJTE SE ZLATÍČKA , YOUR BARU *_-
 

Be the first one to judge this article.

Comments

1 Koff Koff | Web | 2. march 2013 at 19:51 | React

WoW zajímavá i když se mi moc nelíbí .-D jinak držím palce :-)

2 skinny-perfect-princess skinny-perfect-princess | Web | 2. march 2013 at 20:24 | React

Šla bych do toho, ale některé dny mi nevyhovují, možná až docvičím insanity :)

3 Carol Drop Carol Drop | Web | 3. march 2013 at 9:59 | React

Ta dieta mi připadá opravdu hodně drsná, ale hodně štěstí :))

4 »Anett »Anett | Web | 3. march 2013 at 11:03 | React

Oh ne, nesnáším diety :D Ale hodně štěstí :)

5 Kristl Kristl | Web | 3. march 2013 at 11:20 | React

Mě toho připadne hrozně málo. Ale je to tvoje rozhodnutí. Drž se.

6 Mell Mell | Web | 3. march 2013 at 15:09 | React

to vypadá moc dobře :) klidně bych do toho šla, ale kvůli toho, že nemám jídlo moc pod kontrolou (hlavně kvůli mamky) tak asi nic :/

New comment

Log in
  Don't you have your own web yet? Create it for free on Blog.cz.
 

Actual articles

Reklama